Masturbación femenina, beneficios de explorar nuestro cuerpo

¡Anímate a explorar tu cuerpo sin tapujos!

Masturbarse es algo normal, está ligado con el desarrollo de la sexualidad en los seres humanos.
Para las mujeres, este tema no es tan aceptado. Por eso, confesar que nos tocamos puede causarnos vergüenza incluso culpa. Dejar ese obstáculo moralista es importante para conocernos, explorarnos y disfrutar de nuestra sexualidad sin prejuicios ni miedos.

Por eso te traemos 8 beneficios de la masturbación en nuestro cuerpo. 

1. Aumenta tu confianza personal y autoestima
Conocer tu cuerpo es una forma de quererte y comprender que el placer no es exclusivo de los hombres, como la historia nos hizo creer. Estarás más satisfecha sexualmente, segura de ti, de lo que te gusta y lo que no, ayudándote a tomar la voz y exigir lo que quieres en la intimidad.
2. Renueva tu estado de ánimo
Al masturbarte, tu cuerpo libera endorfinas, estas relajan tu cuerpo y mente impulsando a liberar la tensión, el estrés y la ansiedad.
3. Perfecciona tu tiempo de sueño
Después de masturbarte tu cuerpo se relaja y mejora el descanso.
4. Conocer tu cuerpo te ayuda a prevenir enfermedades
Conociéndote, podrás detectar cualquier irregularidad, lesión, molestia o problema. Lograrás ir a tiempo al ginecólogo y ser clara con lo que te afecta. También el orgasmo en el cuello del útero libera bacterias y esto ayudar a prevenir infecciones urinarias o vaginales.
5. Disminuyen los dolores menstruales
La dilatación producida al estimular los órganos sexuales femeninos ayuda a controlar la inflamación y la tensión muscular. También disminuye la sensación de dolor en el vientre bajo, el que se da durante la menstruación.
6. Mejora tus relaciones sexuales
Sabrás qué es lo que te da placer, con esto tomarás las riendas en tu encuentro, dominarás cómo quieres ser tocada o cómo tocarte. También, aumentará tu imaginación y las fantasías, que son el motor del deseo sexual.
7. Fortalece los músculos del suelo pélvico
El suelo pélvico son los músculos y ligamentos que cierran la parte inferior de la cavidad abdominal y que sostienen la vejiga, la uretra, el útero, la vagina y el recto. Esta musculatura va volviéndose más débil con el paso del tiempo, pero para tonificarlo no solo los ejercicios de Kegel pueden ayudarte. También, la masturbación puede hacerlo, ya que contraen y distienden los músculos.
8. Hay muchas que lo hacen
La mayoría de las mujeres no lo aceptan, pero es muy posible que se masturben. Quizás no tan seguido pues desde pequeñas nos han dicho que explorar nuestro cuerpo "no es apropiado para una mujer". Pero… ¡sí lo es! Si dejamos de lado los prejuicios, nos conectaremos con nuestro cuerpo, y nosotras mismas.

¡Disfruta de tu cuerpo!