Eyaculación precoz

Excitarse muy rápido no está mal, significa que tu cuerpo funciona a la perfección ante los estímulos sexuales, el problema no está en excitarse mucho o poco, el problema está en no lograr quedarse ahí disfrutándolo e ir demasiado rápido hacía el orgasmo sin ningún tipo de control, eso quiere decir que tienes bajo control eyaculatorio.

La eyaculación precoz o la falta de control eyaculatorio está denominada como una disfunción sexual que en muchas ocasiones dependiendo de qué tanto pueda afectar tu vida sexual necesita apoyo terapéutico. Se ha encontrado que la mayoría de los hombres que terminan o eyaculan muy rápido tienen un patrón en sus hábitos y es cómo han acostumbrado al cerebro a responder ante un estímulo sexual y viene de sus practicas masturbatorias desde la adolescencia o despertar sexual, muchos hombres desde que comenzaron a masturbarse acostumbraron a su cerebro a responder de manera rápida, por tanto, el cerebro no identifica cuando ya están con una pareja. Ya hay un reflejo al cual responden eyaculando. 

Papel de la pornografía en la eyaculación precoz

Dentro de esos hábitos también encontramos a la pornografía. Las consecuencias negativas de su consumo afectan el control eyaculatorio provocando eyaculación precoz. Aclaremos que el porno es sí mismo no es malo, lo que es malo es el uso que se hace de él, a nivel de intensidad tiene consecuencias negativas:

• Mental: porque el porno está pensado para que según lo vayas viendo tu excitación se dispare y genere una respuesta cerebral y
• Física: la excitación se vuelve súper rápida y al acostumbrarse a este nivel de intensidad tan alta, en una interacción sexual real no responden de la misma manera y al estar acostumbrados a responder tan rápidamente se convierte en un habito que se traslada también a las relaciones sexuales y van siempre super rápido.

Se está dando una estimulación casi que inconsciente, intensa y rápida y de debe romper ese patrón, empezar a escuchar el cuerpo, al sentir y disfrutar del erotismo en pareja y hacerlo más despacio.

¿Se puede mejorar la eyaculación precoz?

No todo está perdido, esto se puede cambiar y tiene que ver con que el hombre se aperture a cambiar ese tipo de respuesta a partir de nuevos estímulos sin dejar a un lado o descartar las practicas masturbatorias masculinas, los hombres y las mujeres también por supuesto van a seguirse masturbando el resto de su vida así tengan pareja sexual y esto es completamente normal porque el sexo y la masturbación son dos experiencias tanto fisiológicas como emocionales distintas ya que la masturbación no sustituye al sexo en ningún aspecto ni en ningún momento de la vida, sencillamente hay que reeducar y rediseñar ese impulso eyaculatorio a partir de administrar la energía sexual.

Hay que tratar de hacer mucho mas largos los previos y bajar la energía sexual pero no la excitación haciendo control de la respiración mientras se está excitado lenta, suave y profundamente, esa respiración ayudará a bajar el impulso y a encontrar otro sentido en el contacto erótico, los besos, las caricias, el contacto y la parte emocional que también nos hacer conectar con nuestra pareja. Cuando ya se acerca la penetración hay que elegir posturas donde la mujer puede llevar el control y el ritmo; sentada sobre él una excelente opción, llevándola a partir de mover la cadera, columpiar la pelvis y permitir que el pene entra y salga de una manera mas lenta y prolongada, es decir, que no esté con el típico movimiento coital de película porno y de esa manera él descubrirá nuevas sensaciones en su pene que no conocía y dando además estímulos extras a través de la vagina haciendo contracciones (beso de Singapur) cuando se encuentre cerca de eyacular siempre retirase y quitar la pelvis, dejar que se calme, que respire, estimular con besos, cambiar el estimulo a otra zonas y reiniciar con la penetración, esto ayuda a identificar las ganas de eyacular y activa el sentido de control eyaculatorio.

Otra muy buena opción son los condones, spary o cremas retardantes que ayudan a los hombres a prolongar el placer y retardar la eyaculación, en el mercado las hay de todos los precios, con diversos beneficios y usualmente se aplican antes de tener relaciones sexuales.