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Beneficios de la masturbación: ideal para esta cuarentena

Beneficios de la masturbación: ideal para esta cuarentena

Conoce los beneficios de la masturbación

La cuarentena no tiene porqué ser sinonimo de aburrición. Existen muchas prácticas para que lleves a cabo y pases un encierro realmente increíble y la masturbación es una de ellas. Ponte cómodo con tu mejor disposición y prepárate para experimentar nuevas  y mejores sensaciones.

Según la RAE (Real Academia Española), la masturbación debe entenderse como la “Acción y efecto de masturbarse”. Es la obtención de placer sexual mediante la autoestimulación de los órganos genitales y es practicada tanto por hombres como mujeres, siendo en ellas un tema todavía tabú y es que, socialmente hablando, siempre ha estado mal visto que las mujeres se masturben, por lo que muchas son reticentes a confirmarlo ante su grupo de amigas. Sin embargo, los tiempos han cambiado y cada vez son más las mujeres que confirman lo obvio: las mujeres también se masturban, sin embargo, a lo largo de los años, la masturbación es el recurso más seguro que previene embarazos y enfermedades de transmisión sexual, además de la exploración de nuestro propio cuerpo descubriendo y aprendiendo a conocer nuestra propia sexualidad y su respuesta frente a los estímulos.

Lejos de ser una práctica propia de la adolescencia, la masturbación debe formar parte de la vida sexual de cualquier persona a cualquier edad, inclusive son muchas las parejas que recurren a esta para incentivar sus relaciones íntimas. Además, al igual que la práctica del sexo en pareja, la masturbación ofrece números beneficios para la salud, tanto física como mental y que aporta buen humor e independencia emocional.

Algunos de los beneficios de masturbarse son:

  • Facilita la conciliación y el aprovechamiento del sueño.
  • La secreción de endorfinas que genera proporciona sensación de tranquilidad y bienestar, reduciendo el estrés.
  • Mejora la actividad y el riesgo cardiaco.
  • Ayuda a evitar la depresión debido a la segregación de serotonina y dopamina
  • En la mujer reduce el malestar generado por la menstruación.

Por último, además de todos estos beneficios, la masturbación te hace una persona más mucho más feliz, además de liberarte de tensiones, te ayudará a sentirte bien contigo mismo. 

La acción de masturbarse forma parte en el tratamiento de determinadas disfunciones sexuales como la anorgasmia o la eyaculación precoz con el único objetivo de aprender a conocer sobre la propia sexualidad y ejerciendo control sobre la misma.

Este el momento de ver con otros ojos la masturbación. ¿Dejarás de percibirla como algo sucio o que está mal?

Por una cuarentena diferente, ¡mastúrbate!

 

 

 

 

 

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