5 beneficios del sexo mañanero

¿A quien no le gusta una buena faena matutina? A pesar de que el sexo nocturno es el más popular, debido a que la mayoría de veces cierra los encuentros, el sexo mañanero es un polvo que resulta ser bastante beneficioso para la salud.

Y es que a la hora que sea el sexo es un tratamiento antiestrés, liberador de tensión y altamente placentero.

Sin embargo, está comprobado científicamente que hay horarios en el día en los que el sexo resulta ser mucho más excitante y favorecedor para ambos participantes.

En el caso de los hombres el mañanero es infaltable, debido que a su flujo sanguíneo es ideal y oportuno para erecciones más fuertes.

Por su lado, muchas mujeres han manifestado que la mañana permite que su energía esté al tope para afrontar los encuentros con mayor vitalidad.

Descanso renovador

Para nadie es un secreto que un buen descanso resulta totalmente renovador, unas 6 u 8 horas de sueño logran reponer energías y liberar el agobio del día anterior, mejora la memoria, reduce los niveles de tensión y en los hombres aumenta la testosterona.

Y sus beneficios en la lívido no son la excepción. A parte de ser el perfecto inicio de día, el sexo mañanero cuenta con beneficios que ni se nos hubieran pasado por la mente y que se los enumeraremos.

De acuerdo con investigadores de la Queen’s University, en Belfast, el mejor horario para tener relaciones sexuales está entre las 7:00 y 8:30 de la mañana.

¿A qué se debe?

Según la investigación, al inicio del día se refleja un mayor grado de energía y circulación, además, los participantes del encuentro tienden a estar relajados por lo que los orgasmos se hacen mucho más placenteros.

Los cambios en el estado de ánimo también son evidentes para el resto del día, lo que hace que las actividades cotidianas sean mucho más llevaderas.

Sexólogos en el mundo han argumentado de la misma forma que el sexo matutino potencia la belleza ya que se libera oxitocina, el químico en nuestro cuerpo responsable de generarnos sensación de bienestar y ayudarnos a tener una buena autopercepción.

Además de esto, el sexo mañanero aumenta los niveles de estrógenos, que son fundamentales para mejorar el aspecto de la piel y el brillo del cabello. ¿Necesitas más motivos? Aquí te los damos.

5 beneficios que te harán querer tener sexo mañanero

  1. Baja la presión arterial: A pesar de que la presión suba durante los encuentros sexuales, se ha comprobado que la actividad física generada en el sexo es sumamente favorable, debido a que reduce la presión arterial sistólica.
  2. Eleva las defensas: Ya ningún virus podrá contigo. Tener relaciones sexuales al menos 2 veces a la semana antes de iniciar el día aumenta hasta en un 30% los niveles de inmunoglobulina. Además, mejorarás la producción de células T (glóbulos blancos) quienes son las encargadas de reforzar el sistema inmune.
  3. Alivia dolores: Los dolores de cabeza no serán una excusa. Una de las ventajas del sexo matutino es que el cuerpo se encuentra repuesto y descansado, pero si no es el caso, tranquilo, un buen orgasmo liberador de endorfinas será mejor que cualquier analgésico.
  4. Te ejercitarás: Iniciar el día haciendo ejercicio es la mejor rutina para alcanzar el bienestar general. Una buena jornada de sexo es el mejor ejercicio cardiovascular que puedas encontrar, llegando a quemar hasta 5 calorías por minuto.
  5. Previene la depresión: Las relaciones sexuales hace que se liberen una serie de hormonas que tienen un efecto positivo para el estado de ánimo, como DHEA, y neurotransmisores como la serotonina y endorfinas. Se ha comprobado que tener sexo en las primeras horas de la mañana genera una actitud más optimista y un mejor rendimiento en el día.

 

Estos y muchos más beneficios trae consigo un buen sexo en la mañana, no te cohíbas, la mente está más tranquila, relajada y libre de los protocolos que se podrían generar en el sexo nocturno que harán de la situación algo más espontáneo y satisfactorio.

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